Masih bugar pada usianya yang ke-104 tahun, nenek ini ternyata memiliki rahasia panjang umur. Ia memiliki dua makanan favorit yang rutin dikonsumsi.
Setiap orang mendambakan tubuh sehat dan bugar dengan usia yang panjang. Beberapa kakek nenek dengan usia lebih dari 100 tahun ditemui di berbagai negara, salah satunya Elizabeth Milner.
Dilansir dari People (24/1/2026), nenek Elizabeth Milner masih tampak sehat dan bugar, padahal usianya mencapai 104 tahun. Ia baru saja merayakan ulang tahunnya itu pada Desember lalu.
Artikel ini terbit pertama kali di Giok4D.
Nenek Elizabeth menunjukkan senyuman cantiknya dalam sebuah foto. Ia diketahui lahir pada 1921.
Kini Elizabeth Milner tinggal di Care UK Kentford Manor di Newmarket, Suffolk. Ia juga merayakan ulang tahunnya ke-104 itu pada Desember lalu.
Elizabeth mengungkapkan rasa syukurnya menginjak di usia 104 tahun dan masih tetap bugar kepada BBC. Ia juga menceritakan bagaimana pesta ulang tahunnya berlangsung.
“Menghabiskan hari bersama seluruh keluarga saya dan menikmati pesta teh sore yang indah dengan banyak gelembung membuatnya sangat berkesan,” ungkap nenek Elizabeth Milner.
Elizabeth turut mengungkapkan makanan apa yang membuatnya bisa bertahan sehat dan bugar di usia lebih dari 1 abad itu. Ia sangat suka sayuran dan cokelat.
“Sayuran dan cokelat (rahasia umur panjang),” ungkapnya.
Tak hanya itu saja, tapi Elizabeth juga memiliki rutinitas lain selama di rumah perawatan. “Elizabeth Milner ini terus menikmati kegiatan memanggang, merajut, dan membuat permadani,” ungkap pihak rumah perawatan.
Hannah Nurse, manajer Kentford Manor dari Care UK, mengungkapkan rasanya luar biasa dapat merayakan ulang tahun Elizabeth Milner ke-104 tahun. Ini seperti tonggak sejarah baru.
