Jenis Sayuran yang Lebih Sehat Saat Dimasak dan Kesalahan Merebus Telur

Posted on

Beberapa jenis sayuran justru mengandung nutrisi lebih banyak saat dimasak. Kemasan makanan inovatif dan kesalahan saat memasak telur juga menarik perhatian pembaca.

Sayuran memang bagus dikonsumsi rutin kalau ingin mendapatkan manfaat sehatnya. Namun, tak hanya dikonsumsi secara mentah, tapi bisa juga dimasak. Karena ada beberapa sayuran yang justru lebih meningkat nutrisinya saat dikonsumsi matang.

Inovasi kemasan makanan banyak sekali ditemui di Jepang. Di antaranya ada kemasan onigiri yang terbilang unik, botol saus yang memiliki teknologi vakum, hingga kemasan mie instan dengan penyaring.

Telur rebus salah satu kreasi makanan bernutrisi dan praktis untuk sarapan. Ada beberapa cara untuk merebus telur yang penting diperhatikan. Mulai dari cara merebus hingga merendamnya dalam air dingin.

Sayuran diketahui sebagai ‘superfood’ karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan memberikan beragam manfaat baik. Banyak orang mengonsumsi sayuran mentah, apalagi dengan meningkatnya tren diet ‘raw diet’.

Padahal sayuran yang dimasak juga tak kalah menyehatkan. Justru ada beberapa makanan yang saat dimasak memiliki kandungan nutrisi lebih tinggi dibandingkan lainnya. Makanan itu di antaranya ada tomat, wortel, hingga jamur.

Makanan di Jepang banyak memiliki inovasi menarik, terutama pada kemasannya. Inovasi ini juga tampak unik, karena banyak produk makanan Indonesia yang belum melakukan hal serupa.

Inovasi ini banyak terlihat pada makanan ringan atau makanan siap saji. Di antaranya botol saus yang memiliki vakum sehingga tak mudah tumpah. Ada juga kemasan cokelat yang menggunakan kemasan kertas agar mudah terurai, dan lainnya.

Telur rebus sebenarnya termasuk makanan yang mudah dibuat. Namun ternyata masih banyak orang yang melakukan kesalahan saat memasak telur rebus.

Kesalahan yang masih sering dilakukan adalah meletakkan telur saat air mendidih. Ada juga yang masih memasaknya dalam waktu lama. Proses penyimpanan telur rebus juga masih salah dilakukan oleh beberapa orang.

Berikut berita-berita terpopuler yang menarik perhatian pembaca, kemarin (10/9/2025).

1. Jenis Sayuran yang Lebih Sehat Saat Dimasak

2. Kemasan Makanan Jepang Inovatif

3. Kesalahan Memasak Telur Rebus

Gambar ilustrasi

Makanan di Jepang banyak memiliki inovasi menarik, terutama pada kemasannya. Inovasi ini juga tampak unik, karena banyak produk makanan Indonesia yang belum melakukan hal serupa.

Inovasi ini banyak terlihat pada makanan ringan atau makanan siap saji. Di antaranya botol saus yang memiliki vakum sehingga tak mudah tumpah. Ada juga kemasan cokelat yang menggunakan kemasan kertas agar mudah terurai, dan lainnya.

Telur rebus sebenarnya termasuk makanan yang mudah dibuat. Namun ternyata masih banyak orang yang melakukan kesalahan saat memasak telur rebus.

Kesalahan yang masih sering dilakukan adalah meletakkan telur saat air mendidih. Ada juga yang masih memasaknya dalam waktu lama. Proses penyimpanan telur rebus juga masih salah dilakukan oleh beberapa orang.

2. Kemasan Makanan Jepang Inovatif

3. Kesalahan Memasak Telur Rebus

Gambar ilustrasi