Alpukat dan pisang punya nutrisi berbeda untuk menu sarapan. Ada pula pilihan jajanan pasar tradisional yang bisa jadi alternatif gluten free.
Alpukat dan pisang sering jadi pilihan sarapan praktis. Keduanya mengandung nutrisi penting untuk tubuh, tapi mana yang lebih sehat dan bikin kenyang lebih lama?
Menu gultik legendaris hingga roti bakar Pak Eddy jadi deretan kuliner ikonik yang wajib dicicipi anak Jaksel. Sampai-sampai makanan ini disebut sebagai ‘makanan adat Jaksel’ oleh netizen.
Ternyata banyak jajanan tradisional Indonesia yang aman buat diet gluten-free. Rasanya tetap enak dengan harga yang lebih terjangkau. Jenisnya mulai dari klepon hingga lupis.
Alpukat dan pisang sama-sama buah favorit untuk sarapan. Alpukat menawarkan lemak sehat, serat dan kalium tinggi, sedangkan pisang lebih banyak karbohidrat dan gula alami.
Keduanya memiliki kandungan nutrisi penting dan bermanfaat untuk kesehatan, tergantung kebutuhan. Pisang cocok bila butuh energi cepat di pagi hari, terutama sebelum olahraga.
Namun kalau ingin rasa kenyang lebih lama dan asupan gizi seimbang, alpukat bisa jadi pilihan utama sarapan.
Ada lima kuliner yang dianggap wajib dicoba anak Jakarta Selatan. Saking populernya, tempat kuliner tersebut sampai dijuluki sebagai kuliner ‘adat Jaksel’.
Mulai dari Gulai Tikungan (gultik), Roti Bakar Pak Eddy, Sate Taichan, Haka Dimsum Blok M, sampai Warpopski. Tempat kuliner tersebut terkenal legendaris dan terjangkau.
Dengan harga mulai Rp 10.000 sudah bisa mendapat seporsi gultik. Namun jika ingin nongkrong sambil ngemil, ada pilihan Roti Bakar Eddy yang terkenal legendaris.
Makanan gluten free diminati, terutama untuk yang menderita alergi atau mereka yang jalani diet khusus. Pilihannya ternyata cukup banyak, termasuk jajanan tradisional Indonesia sebagai alternatif.
Contohnya lupis, klepon, kue putu, ketan bumbu, dan lemper yang bahannya tepung ketan dan beras. Jenis kue ini tidak mengandung gandum dan turunannya sehingga bebas gluten.
Ada juga jajanan berbahan singkong seperti getuk lindri dan ketimus, serta bubur Madura yang murah meriah. Harganya murah, berkisar Rp 10.000-Rp 20.000.
Berikut ini tiga berita terpopuler infoFood yang menarik perhatian pembaca kemarin, (13/10):
1. Alpukat vs Pisang: Mana Pilihan Sarapan yang Lebih Sehat?
2. 5 Kuliner ‘Adat Jaksel’ yang Jadi Favorit
3. 10 Jajanan Tradisional Indonesia yang Gluten Free
Makanan gluten free diminati, terutama untuk yang menderita alergi atau mereka yang jalani diet khusus. Pilihannya ternyata cukup banyak, termasuk jajanan tradisional Indonesia sebagai alternatif.
Contohnya lupis, klepon, kue putu, ketan bumbu, dan lemper yang bahannya tepung ketan dan beras. Jenis kue ini tidak mengandung gandum dan turunannya sehingga bebas gluten.
Ada juga jajanan berbahan singkong seperti getuk lindri dan ketimus, serta bubur Madura yang murah meriah. Harganya murah, berkisar Rp 10.000-Rp 20.000.
3. 10 Jajanan Tradisional Indonesia yang Gluten Free
