Jakarta
Rambut rontok merupakan masalah umum bagi banyak perempuan dan laki-laki. Meskipun bukan hal yang perlu dikhawatirkan, sebagian orang berusaha mencari cara untuk mengobati dan menumbuhkannya kembali.
Ada banyak alasan mengapa rambut bisa rontok, mulai dari faktor genetika dan kekurangan vitamin, hingga perubahan hormon. Beberapa kondisi medis, seperti penyakit tiroid, juga dapat menyebabkan rambut menipis.
Dilansir dari laman healthline, penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa tanaman herbal dapat memperlambat kerontokan rambut atau membantu mendorong pertumbuhan rambut baru.
Resep ramuan herbal untuk mengatasi rambut rontok
Ramuan herbal telah lama digunakan untuk dalam berbagai rutinitas kecantikan dan perawatan rambut. Berikut cara membuat obat alami dari buku Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan karya dr. Zaidul Akbar.
- Air kelapa muda dari kelapa yang dagingnya masih halus
- 1 buah pisang
- 7 buah kurma, bijinya dipisahkan
- 7 kapsul habbatussauda
- 1 sdm madu
- Campurkan semua bahan di atas dengan menggunakan blender.
- Ramuan ini sebaiknya diminum secara rutin setiap hari sebelum sarapan.
Kandungan kinetin dalam air kelapa mampu meluruhkan radikal bebas, termasuk logam berat di dalam tubuh. Pisang mewakili buah-buahan yang kaya dengan vitamin. Sementara kurma merupakan sumber asam folat yang tinggi dan mineral zat besi.
Selain dengan campuran di atas, untuk mengatasi rambut rontok bisa juga menggunakan air kelapa muda yang dicampurkan dengan salah satu kombinasi berikut:
- Semangka + kurma
- Jambu biji merah + kurma
- Melon + kurma
- Nanas + kurma
- Pepaya + kurma
- Jeruk + kurma
- Buah naga + kurma
- Buat bit + kurma
Cara alami mengusir ketombe
Bunda juga dapat mengusir ketombe menggunakan jeruk nipis. Caranya dengan menggosokkan potongan jeruk nipis di kepala. Kemudian, diamkan sebentar dan bilas menggunakan air.
Untuk menguatkan rambut, bisa menggunakan minyak daun jarak atau minyak zaitun. Caranya dioleskan dan pijatkan pada bagian rambut dan kulit kepala.
Nah, itulah beberapa resep ramuan herbal yang dapat Bunda coba untuk mengatasi rambut rontok. Selamat mencoba, ya, Bunda.
