Jakarta
Pengobatan alami sering kali dilakukan untuk mengatasi rasa tidak nyaman yang diakibatkan ambeien atau wasir. Bunda dapat mengobatinya dengan resep JSR ala dr. Zaidul Akbar.
Dilansir dari laman healthline, wasir merupakan pembengkakan pembuluh darah vena di anus dan rektum yang dapat menyebabkan nyeri, gatal, dan pendarahan rektal. Hal ini dapat terjadi di dalam maupun luar tubuh.
Wasir menjadi penyakit yang umum terjadi, 20-50 persen, dialami seseorang. Biasanya menghilang dalam beberapa minggu, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan ringan hingga parah.
Penyebab penyakit ambeien atau wasir
Dilansir dari laman Cleveland Clinic, segala jenis ketegangan yang meningkatkan tekanan pada perut atau ekstremitas bawah dapat menyebabkan vena anus dan rektal menjadi bengkak dan radang. Wasir dapat berkembang karena beberapa hal berikut ini:
- Tekanan panggul akibat penambahan berat badan, terutama selama kehamilan
- Mengejan keras untuk buang air besar karena sembelit
- Berusaha keras mengangkat benda berat atau angkat beban
Resep JSR obat alami untuk mengatasi ambeien atau wasir
Bunda dapat menghilangkan penyakit ini dengan menggunakan obat alami, seperti yang dirangkum dari buku Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan karya dr. Zaidul Akbar. Berikut cara membuatnya:
- Lidah buaya secukupnya
- Bunda disarankan untuk mengonsumsi lidah buaya sesering mungkin.
- Ambil daging lidah buaya, pisahkan dari kulitnya.
- Kemudian, potong-potong dan bersihkan hingga lendirnya hilang.
- Setelah itu, bisa dimakan dengan dicampur menggunakan madu.
Tips perubahan gaya hidup untuk mengatasi ambeien atau wasir
Tindakan gaya hidup sederhana dapat mencegah dan mengobati wasir, Bunda. Berikut di antaranya seperti dikutip dari laman Verywell Health:
1. Kebersihan yang cermat
Kebersihan yang baik sangat penting untuk mengobati ambeien. Coba menggunakan botol pencet berisi air hangat untuk membilas anus setelah buang air besar. Kemudian, tepuk-tepuk anus dengan lembut menggunakan tisu bayi sekali pakai dan biarkan kering dengan sendirinya.
2. Diet tinggi serat
Pola makan yang kaya serat dapat membantu meredakan sembelit dan mencegah ambeien kambuh. Serat larut dalam air dan membentuk gel yang dapat membantu melancarkan buang air besar.
Dengan melunakkan tinja, risiko nyeri rektum atau pendarahan juga akan berkurang. Bunda juga dapat mengonsumsi 25 hingga 35 gram serat setiap hari untuk menjaga pergerakan usus tetap teratur.
Nah, itulah resep JSR ala dr. Zaidul Akbar yang dapat Bunda ikuti untuk menyembuhkan ambeien atau wasir hingga tips perubahan gaya hidup.
