Salam semua, pagi tadi breakfast salad kerang dan teh o suam, wah skema punya breakfast dah..hahhaa, yelah kan tengah semangat Diet Atkins, kang kalau tak diet nanti anak panggil Oh Gemuk! pulak kan..eehehe.
So menu pagi tadi sangat simple, Salad Kerang, 1st time buat salad kerang, resepi suka hatilah tu, dah kerang boleh makan dalam diet atkins nie so bantai ajelah, kena pandai variasikan menu barulah tak bosan 
Buat sikit aje tu, makan dengan anak-anak pagi tadi, breakfast untuk encik hubby dan anak2 pagi tadi Yan buat Nasik goreng cina dan Pisang Bakar plus coklat dah keju, resepi tu amik kat rumah cikmin, tapi lupa nak snap gambar pisang bakar tu..ehehe later kalau rajin nanti Yan buat untuk anak-anak minum petang nanti. Yan tak boleh makan sebabnya pisang tinggi karbohidrat, so jamu mata ajelah…ehehe
sekarang nie Yan dalam tempoh induction 2 minggu, had karbohidrat hanyalah 20gm aje, tak boleh lebih..so pepandailah..hahhaa…
Denaihati (22)
akubiomed (21)
tipsonlines (19)
Hafizul (17)
MindaKini (16)
Salam…pagi isnin disini…..dapat 2 +intext tuk yan……hari nie jentik banyak ye kat tempat mimi…tq…
mimi recently posted..Kemenangan dalam Sebuah Pengorbanan
Salam mimi wah awalnye on9…btw thanks yea
yanmie recently posted..Salad Kerang Berkeju
yan pic ko amek cantik jer. ajar la aku cmne nk edit2 letak words kat pic. soryy ak bru rep..ak xbper sht mgu ne…hehe
Salam aie…oo tulah ku baca kat blog ko x sihat, moga cpt sembuh yea
search je kt google 
ala nk letak keywords tu senang sangat, edit aje gmbr tu then letak text kt gmbr, itu je..ko install photoscape lg senang
yanmie recently posted..Salad Kerang Berkeju
good luck kak yan !
moga diet anda berkesan =)
nanti raya boleh pakai kebaya .. hehehe
zqah recently posted..Lucky Draw by Shasha
terima kasih zqah, mudahan amin
kebaya blh pakai tp saiz besar sikit..hahaha
yanmie recently posted..Salad Kerang Berkeju
daku xmakan kerang, tapi Chicken Rice Shop atas header ni daku makan..heheh
DaHlia recently posted..Buff ke-18 TLC Promise Me Campaign
lorr x mkn ke? ruginyee…ehehe kt obersi kerang tu mahal tau, makanan eksotik…
ehehe tq sudi mkn nasik ayam kt atas tu…
uuuu salad kerang berkeju…mantopss
hikhikhik…ada kat sini je salad kerang berkeju..
Salam Kak Yan , sungguh menyelerakan bf Kak Yan
..saya hari2 nasi lemak tak pun roti canai jer time bf…huhu..
Salam Nine, eh siyes bekfes td mmg sedap sangat! ahahha maybe sebab tak pernah buat salad kerang so bila makan terasa blh masuk kat tekak..apa lagi bantai ler, tp buat sikit je td..adeh nyesal x buat bnyk2..ehehe tamak tu
roti canai ngan nasik lemak best tu, kakyan pun teringin nk mkn2 mcm tu selalu, tp xblh lah sbb bdn nie cepat sgt naiknye..huhu
singgah t/hari disini……..jentuk 2 innity kt sini…tq
mimi recently posted..Kemenangan dalam Sebuah Pengorbanan
salam mimi, terima kasih nanti yan gi blog mimi jap lg
yanmie recently posted..Salad Kerang Berkeju
wah..menarik salad kerang ni..harus akak cuba okeh..thanks walaupun takde resepinya..ekekek..akak tetiba la pulak macam bengong tak reti buat sald..
cikmin recently posted..Duyung Aridinata – Slot Lagenda TV3
lorrrr..kerang dah habis la kat pasar tadi.. kalau tak boleh tembak akak punya salad kerang pulak..tembak kat sini je la..ada la 2-3..
cikmin recently posted..Bagaimana nak buang tulisan PRESS R 2010 FIFA World Cup
hahaha tadi mkn aiman siap minta lg..yelah buat sikit je cuma nk rasa dulu sedap ke tak, sekali tu tersedap plak…adoiii yan mkn sikit jelah lelain tu dia perabis..next time blh buat lg..kerang ada lg tu tp cadangnye nak buat kerang bakar pulak
yanmie recently posted..Salad Kerang Berkeju
hahhaa kan dh kata resepi xde sbb bukan terer bab masak2 nie, reti msk sendiri je, resepi2 tu takut org buat x sedap…hahaha tp klu utk tekak kami anak beranak mmg marbeles
lorr…tu mesti dh lama x buat salad kan? adeh tetiba teringat salad makaroni tp xleh mkn arrr..hahaha
yanmie recently posted..Salad Kerang Berkeju
jom jamu mata dengan salad kerang berkeju http://bit.ly/adXii2 marbelesss
Salad kerang. Macam sedap. Tapi masih dalam tempoh alergic ni
Hami Asraff recently posted..Perlu Kesungguhan Dalam Mengerjakan Solat
memang sedap tau, resepi tu cipta sdiri tak sangka sedap pulak..hahaha
lor alergic yea? takpe2 dh ok bsk blh cuma menu nie
[...] This post was mentioned on Twitter by yanmie and Dauspozi, yanmie. yanmie said: Salad Kerang Berkeju http://bit.ly/8XyP06 [...]
Kerang2..
Kegemaran ku huhu
Azfarul recently posted..Awak Semua Ni Bersosial Je-
yea samalah kita, kalau buat kerang bakar lagi malatop! ehehe ingat ptg nnti nk buat kerang bakar pulak, ada lagi stok kerang tu..ekeke
adess..
kerang bakar cicah sos..
Yummy!!!
Azfarul recently posted..Awak Semua Ni Bersosial Je-
memang sedap!! yummmyyy
RT @yanmie: Blog Updated : Salad kerang berkeju Salad Kerang Berkeju http://bit.ly/8XyP06 Ya Rabbi…sedapnye..cekidaauutt!!!
Blog Updated : Salad kerang berkeju Salad Kerang Berkeju http://bit.ly/8XyP06 Ya Rabbi…sedapnye..cekidaauutt!!!
RT: @yanmie: Salad Kerang Berkeju http://bit.ly/8XyP06
Salad Kerang Berkeju http://bit.ly/8XyP06